Атеросклероз сосудов нижних конечностей кто лечит

Полезные советы для поддержания здоровья сердца и сосудов

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...

Читать далее »

 

Сердце человека — это его «мотор», который разгоняет кровь по сосудам, неся таким образом кислород и питательные вещества ко всем клеткам организма. Но случается так, что из-за неисправности кровеносных путей не все органы получают необходимую им подпитку и начинают работать хуже. То есть основной проблемой в такой ситуации является разрушение стенок сосудов, их закупорка. Как же поддерживать сосуды в хорошем состоянии, что для них будет полезным? Попробуем разобраться.

загрузка...

 

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Правильное питание

Питание — одна из самых важных составляющих человеческого здоровья. Те, кто кушает вредную пищу, даже не замечают, как сами себя истощают, ослабляют свой организм. Ведь изменения происходят постепенно, и люди никак не связывают плохое здоровье с вредной едой.

Важно употреблять необходимые продукты для сосудов, богатые:

  1. Витамином С — укрепляет стенки, предотвращает развитие инфекций: шиповник, цитрусовые, киви, помидоры, перец, смородина.
  2. Витамином Е — делает стенки сосудов более эластичными, разжижает кровь: зелень, орехи, особенно кедровые, растительные масла, проросшие зерна (например, хлеб из них).
  3. Витамином В3 — расширяет сосуды, тем самым препятствуя образованию в них тромбов, снимает спазмы: печень, мясо, грибы, арахис, яйца.
  4. Витамином В6 — улучшает упругость сосудистой стенки: семечки подсолнуха, фасоль, грецкие орехи, печень курицы или баранины.
  5. Витамином А — сильный антиоксидант, поэтому уберегает сосуды от атеросклероза: фрукты и овощи оранжевого, красного и желтого цветов.
  6. Калием — укрепляет клеточные стенки, а соответственно делает сосуды более упругими; нормализует ритм сердца, предотвращает излишнюю нагрузку на сосуды и их чрезмерное расслабление (поддерживает мускулатуру): бананы, курага, фасоль, морская капуста, орехи, чернослив, горох.
  7. Магнием — защищает от инфекционных поражений тканей; помогает усваиваться кальцию, который в ином случае может оседать на стенках сосудов: орехи, гречка, морская капуста, горчица, ячневая крупа, бобовые, овсянка, пшено.
  8. Кальцием — при сильном дефиците этого микроэлемента его уровень в крови снижается, и организм восполняет его кальцием из костных тканей. Этот микроэлемент содержится в: сырах, орехах, чесноке, горчице, кисломолочных продуктах. Важно помнить, что усвоению кальция способствует витамин D (рыба, яйца, сливочное масло, печень, а лучше всего просто проводить на солнце хотя бы по часу в день). Выводит этот микроэлемент из организма кофе и другие кофеиносодержащие продукты.

Вредны для сосудов:

  1. Насыщенные жиры, транс-жиры, холестерин — способствуют образованию холестериновых бляшек и закупорке сосудов: продукты животного происхождения, фастфуд, жареная еда, пальмовое масло.
  2. Натрий, а точнее, его избыток — задерживает воду в организме, что приводит к чрезмерному расширению сосудов, которые со временем теряют свою эластичность и способность к сокращению. Содержится в соли, соевом соусе, чипсах, сухариках, покупных приправах, супах в кубиках.
  3. Фруктоза и сахар — разрушают стенки сосудов: сладкие фрукты (бананы, хурма, дыня) и сухофрукты. Они, конечно же, полезны по-своему, но кушать их надо в умеренном количестве. Кондитерские изделия, сахар в чистом виде лучше исключить из рациона или свести к минимуму.

Питание и полезные продукты играют важную роль в поддержке нормального состояния сосудов. Нужно, чтобы оно было сбалансированным и регулярным. Вредно как недоедать, так и переедать.

Физические нагрузки

При небольших физических нагрузках стенки сосудов укрепляются. Ведь движения мышц заставляют их то сокращаться, то расслабляться, что выступает в роли своеобразной зарядки. Физкультура ускоряет обменные процессы, а это способствует очищению крови за счет избавления ее от вредных веществ, в том числе и холестерина. Сосуды становятся чище, не напрягаются, проталкивая кровь через суженные бляшками проходы.

Человек во время физической работы вдыхает больше воздуха, то есть кислорода, кровь обогащается им. Всем известно, что кислород выступает защитой от множества бактерий и вирусов, которые пагубно влияют на весь человеческий организм, могут разрушать стенки сосудов.

Зарядка, прогулки, физический труд приводят к сжиганию жиров, а избыточный вес пагубно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, сдавливая их. К тому же именно у толстых людей в крови больше всего холестерина.

Заниматься гимнастикой и выполнять нетяжелую работу по дому очень даже полезно. Главное — не переусердствовать. Степень нагрузок нужно повышать постепенно. Начать можно с обычных пеших прогулок в течение получаса.

физический труд помогает чистить сосуды

Плаванье

Одним из самых полезных видов гимнастики является плаванье. Оно точно так же, как и любая другая зарядка, укрепляет сосуды, делает их более эластичными. К тому же, когда человек просто нагружает себя в воздухе, то он потеет, а вместе с потом из организма выводятся вредные вещества, которые после нужно смыть. При плавании все происходит одновременно, что помогает значительно очистить кожу, а это, в свою очередь, обогащает тело кислородом, который поступает туда через поры.

В горизонтальном положении сердцу легче проталкивать кровь через артерии к более мелким сосудам, что не создает на него нагрузки, нормализует ритм, поэтому сосуды сокращаются равномерно — это укрепляет их, препятствует разрушению.

Плавание расслабляет нервную систему, соответственно работа сердца становится более спокойной, оно сокращается равномерно, что благотворно воздействует на сосуды.

Контрастный душ

Он влияет на организм точно так же, как и гимнастика: укрепляет мышцы, сосуды, сжигает жир. Но проводить процедуру нужно регулярно и правильно — массажными движениями. На живот и ягодицы струи направляются круговыми движениями; ноги спереди массируются сверху вниз, а сзади — наоборот.

Начинать прием душа лучше в теплое время года, чтобы к зиме организм успел адаптироваться. Начинать нужно с теплых температур, не стоит ошпаривать тело кипятком или подвергать воздействию слишком холодной воды. Переход к более высоким и низким температурам должен осуществляться постепенно.

Время воздействия одной температуры должно быть около минуты. Сначала включается теплая вода, а потом резко переключается на холодную. Таких переходов желательно сделать около пяти (в первый раз можно меньше). Заканчивается душ холодной водой, после чего тело надо растереть полотенцем до приобретения им розового оттенка. Полотенце должно быть достаточно жестким.

Поначалу процедура кажется очень неприятной, поэтому многие бросают это занятие через пару дней испытаний. Но важно правильно настроить себя, понимая, что это большая польза для организма. Тем более что неприятные ощущения проходят буквально через неделю приема контрастного душа.

Массаж

массаж помогает чистить сосуды

Он способствует усиленному кровообращению, чем приводит сосуды в активную работу, заставляет их сокращаться и расширяться, тем самым укрепляет их. Важно чтобы был сделан массаж всего тела, только тогда он принесет нужный результат.

Массировать голову можно и самостоятельно. Это хорошо делать сразу после пробуждения, чтобы восстановить работу мозга. Начинается все с ушей, а вернее, с их мочек. Нужно зажать их меж пальцами и массировать круговыми движениями по часовой стрелке одну минуту. Затем столько же надо массировать все ухо полностью. Ощущение при этом будет создаваться, как будто оно горит, ухо станет красным (через пару минут это пройдет).

Далее надо перейти к массажу головы, который тоже выполняется круговыми движениями. Массирование проводится полусогнутыми пальцами обеих рук.

Затем делают массаж лица: указательные пальцы нужно поставить на брови и делать круговые движения против часовой стрелки (2 подхода по 20 секунд с десятисекундным перерывом).

Потом необходимо помассировать шею. Хорошо, если в этом кто-то поможет, так как самому не очень удобно. От шеи массаж плавно переходит на спину, потом ноги, до самых кончиков пальцев.

Народные средства для укрепления и очищения сосудов

  1. На мясорубке нужно измельчить курагу, чернослив, грецкие орехи, лимон в равных пропорциях и смешать все с медом (примерно столько же, как каждого ингредиента). Употреблять трижды в день по столовой ложке.
  2. Смолоть чеснок и клюкву по 15 г., дать смеси настояться в течение трех дней, после чего отжать из нее сок. Смешать сок со 100 г. меда. Употреблять средство по десертной ложке утром и вечером за 20 минут до еды.
  3. Необходимо в течение месяца ежедневно кушать ягоды рябины в объеме 300 г. Затем сделать перерыв на полгода, после чего к процедуре приступить снова.
  4. Нужно смешать пол-литра свекольного сока и по 300 мл сока моркови и картофеля. Средство необходимо принимать трижды в день на голодный желудок в объеме 50 мл, пока оно не закончится (три недели).
  5. Отвар из трав: пустырник, зверобой, валериана (корень), мелисса смешиваются в одинаковом соотношении. Каждый день готовится порция, которую нужно разделить на три раза и употреблять за полчаса до еды. Для приготовления берут две столовые ложки смеси трав и заливают 300 мл кипятка. Необходимо дать настояться средству в течение получаса и процедить.

Такие простые рецепты помогут укрепить сосуды, очистить их от холестерина, разбавить слишком густую кровь, наладить работу сердца, а соответственно и общее самочувствие человека.

Чего делать не стоит?

Есть люди, которые пытаются заботиться о своем здоровье и одновременно вредят ему своими вредными привычками. Разберем то, чего лучше не делать, чтобы не навредить своим сосудам:

  1. Постоянно сидеть на одном месте, в одинаковом положении; спать на высокой подушке; забрасывать ногу на ногу. Все это приводит к передавливанию сосудов. Поэтому кровь, текущая по ним, в месте, которое предшествует сдавленному, вызывает значительное расширение сосуда. Это разрушает его стенки, вызывает спазмы, приводит к потере способности к своевременному сокращению.
  2. Курить — табачный дым вызывает спазматические сокращения сосудов, из-за чего они становятся менее эластичными, ухудшается их работоспособность. Стенки сосудов под воздействием никотина разрушаются, а это приводит к тому, что некоторые ткани не получают питательных веществ вместе с кровью. Если нарушится питание тканей нижних конечностей, может развиться гангрена, которая приведет к гнойному воспалению не только кровеносных сосудов, но и мышц, суставов, костей.
  3. Злоупотреблять спиртным. Алкоголь способствует сгущению крови, и как следствие, тромбообразованию. Это может привести к закупорке сосудов, их разрывам, что чревато инфарктом и инсультом.
  4. Нервничать. В это время сердце начинает работать быстрее, что приводит к повышению артериального давления и возникновению спазмов.

Как видим, о сосудах и сердце можно позаботится, причем без особых затруднений. Важно уделять своему здоровью хотя бы немножко времени каждый день, тогда не придется тратить месяцы, а то и годы на лечение.

Лечение васкулита нижних конечностей у врача и народными средствами

Прежде чем лечить васкулит нижних конечностей, нужно определить его разновидность. Причина, которая дает начало развитию этого заболевания, может быть самой разной – от аллергической до иммунопатологической. Васкулиты имеют разнообразные формы, для определения схемы терапии важно знать особенности каждой из них. Часто специалисты применяют комплексное лечение, поскольку васкулит нижних конечностей не всегда бывает отдельным заболеванием, чаще всего он развивается на фоне другой патологии, влияющей на его течение.

Воспаление сосудов ног: причины и симптомы

Васкулит нижних конечностейВаскулит нижних конечностей

Диагноз «васкулит нижних конечностей» многих заставляет с тревогой думать о завтрашнем дне. Это заболевание, при котором воспаляются сосуды ног, причем воспалению подвергаются не только мелкие и средние, но и крупные сосуды.

Говоря о причинах этой патологии, врачи склонны считать, что не только генетический фактор играет здесь важную роль, но и инфекционные заболевания, возбудителями которых является золотистый стафилококк и вирус гепатита. В результате такого взаимодействия в сосудистых стенках откладываются иммунные комплексы.

Иммунитет, как известно, – защита организма. Когда организм сильный, благодаря иммунитету он легко борется с вирусами и бактериями. Но если иммунитет снижается, человек не способен противостоять патологии, чаще всего от этого страдают сосуды.

Ослаблять организм до такого состояния могут:

  • простудные заболевания, недолеченные или перенесенные на ногах;
  • прием некоторых лекарственных средств;
  • подверженность стрессам;
  • переохлаждение;
  • болезни в хронической форме;
  • травмы различной степени тяжести;
  • болезни внутренних органов;
  • проблемы в работе щитовидной железы;
  • болезни кожи (например, красная волчанка);
  • новообразования на коже;
  • аллергическая предрасположенность.

Поврежденные сосудыПоврежденные сосудыКроме того, что при этом заболевании воспаляются стенки кровеносных сосудов, в них начинается процесс разрушения. В результате кровообращение в ногах нарушается, поврежденные сосуды сужаются, и ткань постепенно отмирает.

Симптоматика такого заболевания следующая:

  1. На ногах появляются высыпания. И хотя похожие высыпания могут быть на других частях тела, при васкулите нижних конечностей они будут только на голенях.
  2. Болевые ощущения в суставах и/или мышцах.
  3. Пузыри на коже, наполненные кровью.
  4. Повышение температуры.
  5. Зуд в месте патологии.
  6. Усталость, слабость.

Высыпания, по месту расположения которых можно с точностью определить диагноз, возникают не в самом начале заболевания. Поэтому другие симптомы, появляющиеся раньше (температура, суставные и мышечные боли, слабость) могут привести к неправильному диагнозу, поскольку они напоминают многие другие заболевания, например, банальную простуду. Поэтому немногие идут в этом случае на прием к врачу, надеясь вылечиться самостоятельно. Но появление характерных пятен или пузырей должно стать поводом к посещению специалиста.

Как развивается заболевание?

После появления симптомов, о которых шла речь выше, необходимо получить консультацию ревматолога. Почему именно этот специалист? Все болезни, связанные с проблемами кровеносных сосудов и соединительных тканей, в том числе и васкулит, считаются ревматическими.

После опроса и осмотра пациента врач определяет форму заболевания, ведь от этого зависит характер последующей терапии.

Прежде всего, необходимо узнать, является ли эта патология вторичной. Если да, то лечить следует основное заболевание, которое вызвало воспаление стенок сосудов. Поскольку частой причиной его появления являются проблемы с иммунной системой, то васкулит сопровождает ревматизм, аллергия или красная волчанка.

При этом кожа ног симметрично поражается сыпью, переходящей в пузыри и язвы:

  1. Одной из наиболее распространенных болезней сосудов ног является геморрагический васкулит. Он опасен тем, что его симптомами являются микротромбы, появляющиеся в сосудах нескольких органов. Его видимые проявления – это сыпь на голенях ног. При таком заболевании поражаются не только суставы нижних конечностей, но даже внутренние органы.
  2. Вторая разновидность васкулита – узловато-эритематозный. Его называют аллергическим, поскольку его причина – реакция на прием некоторых лекарств. Он также локализуется на коже передней поверхности обеих голеней в виде высыпаний розоватого оттенка. Они могут иметь разный размер, доходя до величины перепелиного яйца.

Высыпания на коже ногВысыпания на коже ногЭти высыпания при пальпации довольно болезненные. Этот симптом снижается примерно через 5 дней. Как правило, такая сыпь не переходит в стадию язв. Узлы постепенно становятся все меньше, и через месяц болезнь отступает. Пятна со временем могут исчезнуть, но иногда они напоминают о себе оставшейся пигментацией.

Чем лечить?

После изучения симптомов лечащий врач определяет форму васкулита и назначает анализы, которые пациенту необходимо сдать. Затем составляется схема лечения, имеющая строго индивидуальный характер.

Лечение васкулита нижних конечностей обычно состоит из 3 этапов:

  1. Подавление иммунного ответа в начальной стадии заболевания.
  2. Терапия иммунодепрессантами.
  3. Лечение в период обострения заболевания.

Задача первого этапа – постараться быстро остановить иммунное воспаление. Это необходимо сделать до того, как начнутся серьезные некротические изменения. Этот процесс называют индукцией ремиссии, его часто сочетают с так называемой агрессивной терапией, которая включает плазмаферез, внутривенное введение иммуноглобулина, прием препаратов цитотоксического действия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

На этот период врач прописывает необходимые лекарственные препараты, выбор которых обусловлен:

  • степенью распространенности воспалительного процесса;
  • характером нарушений в тканях;
  • наличием инфекции;
  • возрастом больного.

На втором этапе больному предлагают поддерживающую терапию, направленную на то, чтобы:

  1. Добиться устойчивой ремиссии.
  2. Предотвратить обострения.
  3. Провести профилактическую работу по предотвращению инфекционных осложнений.

Третий этап предполагает при условии ремиссии в течение более 3 месяцев:Васкулит нижних конечностейВаскулит нижних конечностей

  • отмену терапии лекарственными препаратами;
  • анализ поражений систем и органов;
  • определение способов устранения нарушений функций органов;
  • составление списка мероприятий, направленных на реабилитацию.

Этот период у каждого длится по-разному. Иногда он может стать пожизненным. Это зависит от эффективности проведенной терапии, а также от степени нарушений функций пораженных органов и систем.

К сожалению, васкулит – очень серьезное заболевание, которое требует от тех, кто им болел, постоянного внимания к своему здоровью. Добиться полного его излечения довольно сложно, как и продлить период ремиссии. Не все зависит от человека. Слабость иммунитета, наличие хронических заболеваний – предпосылки возможных рецидивов. Поэтому таким людям предстоит долгий и нелегкий путь борьбы с проявлениями этого заболевания, ведь если патологический процесс начнется снова, терапию придется повторить.

Существуют немедикаментозные способы борьбы с васкулитом. Они, скорее, служат не только хорошим дополнением на период развития воспалительного процесса, но и профилактическим средством.

Такими методами являются:

  • лечебная физкультура;
  • занятия плаванием;
  • массаж;
  • средства народной медицины.

Забота о здоровье своих ног не должна прекращаться после окончания периода медикаментозной терапии. Достаточно нескольких минут в день, чтобы улучшить кровообращение в голенях и стопах. Этого можно добиться с помощью всем известных упражнений «велосипед», «березка», «ножницы».

Кроме того, ванночки для ног с отварами лечебных трав также способствуют профилактике образования застоя крови и, соответственно, тромбов. Для этого нужно иметь в аптечке ромашку с календулой, крапиву с арникой и тысячелистник.

Чтобы избежать возникновения подобного заболевания, главными правилами жизни должны стать такие:

  1. Здоровый образ жизни – гарантия высокого качества человеческого существования.
  2. Каждой болезни – максимум внимания.
  3. Умение противостоять стрессам – результат хорошей работы над собой и путь к здоровью.
  4. Профилактика васкулита – повод обойти болезнь стороной.

Чтобы застраховать себя от снижения иммунных возможностей организма и, как следствие, воспаления кровеносных сосудов, следует серьезно относиться к лечению любого заболевания. Если оно не до конца вылечено или перенесено на ногах, легко можно получить осложнение, которое открывает доступ для развития воспаления сосудов.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.